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Chás que vão te ajudar

Os chás são fantásticos em nossas vidas. E nesse dia maravilhoso da semana vamos ver alguns chás para tornar seu dia mais especial e agradável e fazer diferença no seu bem estar.


Chás que vão te ajudar


1 Chá de camomila


Esse é o mais comum e mais conhecido dos chás. Muito útil para trabalhar a ansiedade. Ajudar no relaxamento e no sono.

Sem dúvida O chá de camomila vai fazer diferença na sua vida.

Ele acalma sistema nervoso, ajudando com ansiedade e estresse.

Mas apesar de conhecido você sabia que ele é excelente para inflamações. e ajuda na digestão?

Contribui ainda para enjoos e cólicas menstruais.

E eu diria mais: O chá de camomila ainda é cicatrizante, ou seja, seu poder realmente é grande e faz diferença.


2 Chá de Hortelã


O chá de hortelã além de saudável, tem um aroma fenomenal. Ajuda muito em problemas estomacais e de cicatrização intestinal, contribui como expectorante e na congestão nasal, alívio de tosses.

Sem contar que possui vitaminas exce


lentes para o nosso corpo humano


3 Chá Verde


Ninguém sabe muito da onde vem o chá verde, mas vou contar aqui para vocês: O chá verde vem da China e da Índia e são feitos das folhas de uma planta chamada Caméllia Sinensis.

Ele tem efeito termogênico e acelera o metabolismo e para você que tem vontade de emagrecer pode ajudar muito.

Ele ainda contribui para regular o intestino e a digestão, diminuindo a retenção de líquidos também.

Para quem tem problema de Parkinson também excelente. Sem contar que equilibra o colesterol no sangue e ajuda na saúde do coração.

Existem estudos que dizem que ajudaria a retardar o envelhecimento, mas ainda é um estudo.



3 Chá de Erva Cidreira


A Erva Cidreira tem efeito calmante e sedativos e ajuda muito com insônia, ansiedade e problemas de humor. Contribui ainda com eliminar a indigestão e é muito usado para ajudar com cólicas menstruais.

Ele é forte no controle da pressão arterial.


4 Chá de Erva Doce


O ché de Erva Doce é outro muito conhecido e usado em especial no controle de gases e dores de barriga ou azia. Também ajuda no sono e em diminuir os inchaços por ser diurético.

E por ter potássio em sua composiçã


o ajuda na pressão arterial.


5 Chá de Boldo


O Boldo é um chá não tão gostoso de tomar pois tem um gosto mais amargo.

Mas ajuda muito na digestão de gorduras e é forte aliado da ressaca.

Ele contribui para relaxamento e possui um efeito diurético e leve como laxante.

E fala assim muito dele ser um vermífugo natural.


6 Chá de Alecrim


Uma das minhas ervas preferidas usado uso muito para banhos e defumação.

Eu não poderia não falar desse chá maravilhoso.

O Alecrim é usado na culinária como um todo e para tudo isso que eu já citei antes mas como chá ele ajuda em inchaços e é um excelente antibiótico.

Esse chá sensacional ainda pois contribui para infecção urinária, vômitos e diarréia.

O chá de alecrim estimula a eliminação de líquidos e toxinas e contribui com a memória e com problemas de diabetes.

Sem contar que é um estimulador para o equilíbrio emocional.


7 Chá de Gengibre


Muita gente, nem pensa nesse chá no dia a dia, mas é possível fazer chá com essa raiz tão gostosa.

Ele é termogênico e eleva a temperatura do corpo, acelera o metabolismo e queima gorduras.

Pode ajudar em células cancerosas do intestino e ovário e contribui na diminuição de gases

É forte aliado de grávidas para eliminação de enjoos.

E ai o que achou de conhecer mais de chás?

Use dessas ervas maravilhosas em sua vida. Seja cada dia mais natural!


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